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焦虑症易怒爱哭

吃饭香香身体棒棒提问于2019/12/15 15:21阅读31

本人2017年患焦虑症至今。以前不会特别生气的小事,现在情绪反应特别剧烈。跟家里人经常争吵,控制不住自己,每次在气头上就想摔东西发泄。以前生气就是单纯生气,现在生气浑身难受,也不是惊恐发作那种难受,就是心脏憋得慌,坐立不安,总是想哭,一哭就哭起没完。而且只要没有跟对方和解,就一直身体难受。想咨询下医生,我这种情况应该怎么办?有什么纾解情绪的药物或者方法吗?总是这么生气我也很痛苦。另外,希望看到这个问题的医生能够线上解答,以前的求助都是在下面留下联系方式,让我按小时付费。本人学生承受不了高昂的费用,还请医生直接告知我该怎么做,谢谢。


全部解答(3)

李小鹏李小鹏国家三级心理咨询师预约咨询私聊

.对于你的困扰,可以学习一些调节方法,看看525网文章〈让焦虑没那么可怕〉〈情绪,不要控制,只需感受〉〈自我觉察与情绪调节〉〈情绪管理的三个层次〉〈五步法拆解情绪炸弹〉〈爱自己的三个方法〉〈自卑心理调节(修改版)〉〈俞敏洪:我整整自卑了10年〉〈不用合群,真实的你就足够好〉〈做自己〉〈人本主义心理咨询的原理〉〈心理咨询帮助来访者消除恶性循环〉,为你讲解一些调节的原理方法,能带给你一定的帮助。药物治疗要去医院心理科诊断后由医生开除出。文章请点击我的头像打开主页再进入“专栏文章”区查看,希望进一步分析讨论、疏导调节,可点击我的头像查看咨询介绍和联系方式,预约心理服务

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解答于2019/12/15 15:26


赵安定赵安定国家二级心理咨询师预约咨询私聊

你好,你的抑郁症是医院诊断的吗,是用西药改变,是吧,13625172381我的v信,我帮助你,你的情况是可以改变的。

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解答于2019/12/15 15:36


万志会万志会国家二级心理咨询师预约咨询私聊

你好!首先你需要咨询医生开一些疏肝解郁的药物配合治疗,其次需要做正式心理咨询看一下有无情绪方面和人格方面的障碍,只有评估诊断之后才能有针对性的调整。

【郑重提醒:因文字咨询局限无法全面了解情况,以上回复仅供参考】

解答于2019/12/15 16:47








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